■オレンジ(Orange)
柑橘系特有の 甘くて、さわやかな香りのオレンジ(Orange)は
落ち込んだ気持ちを落ち着かせ 元気を回復させてくれます。
私も 好きなアロマオイル(aromaoil)のひとつです。
またオレンジ(Orange)は 消化器系のトラブルにも効果を発揮します。
なお、同じオレンジ(Orange)でも ビターオレンジは
光毒性が強いので 注意をしましょう。
心的作用…緊張とストレスを緩和して 気分を明るくする。
肉体的作用…全体に消化器系のバランスを図り、
食欲不振・過食、便秘・消化不良などの改善を図る。
効能…鎮静、抗うつ、健胃、消化促進、食欲増進、胆汁分泌促進など
柑橘系特有の 甘くて、さわやかな香りのオレンジ(Orange)は
落ち込んだ気持ちを落ち着かせ 元気を回復させてくれます。
私も 好きなアロマオイル(aromaoil)のひとつです。
またオレンジ(Orange)は 消化器系のトラブルにも効果を発揮します。
なお、同じオレンジ(Orange)でも ビターオレンジは
光毒性が強いので 注意をしましょう。
心的作用…緊張とストレスを緩和して 気分を明るくする。
肉体的作用…全体に消化器系のバランスを図り、
食欲不振・過食、便秘・消化不良などの改善を図る。
効能…鎮静、抗うつ、健胃、消化促進、食欲増進、胆汁分泌促進など
■クラリセージ(Clary sage)
｢明るい｣または「清浄な」を意味するラテン語「クラルス」が語源とされるクラリセージ(Clary sage)
昔、その粘液で目を洗浄していたことに 由来しています。
そのクラリセージ(Clary sage)の香りは
強力な鎮静力を持っているので時には眠気を誘うこともあります。
ですから車の運転時には クラリセージ(Clary sage)の使用を控えたほうが 良いようです。
心的作用…心のバランスをとり、パニックや憂鬱な心を癒す。
肉体的作用…生理痛や月経前緊張症を緩和する。
スキンケアにも効果がある。
効能…鎮静、抗うつ、ホルモン分泌調整など
